Taekwondo

Sebagai perempuan,kita memang perlu untuk melindungi diri kita dimanapun kita berada.Karena ada beberapa laki-laki yang kadang tidak menghargai atau melecehkan kaum perempuan.Setidaknya kita harus berjaga-jaga jika kejadian itu sampe terjadi.

Bagi kamu yang tidak memperlajari taekwondo dan sekedar menyukai gerakan-gerakannya, kamu bisa mempelajari teknik gerakan ini sebagai bentuk perlindungan diri.

Ketika seorang lawan berada di hadapanmu, tendangan ini dilakukan dengan cara memutar tubuh 360° lebih dahulu, setelah itu lakukan tendangan belakang menggunakan dwi chuk (tumit).

Teknik tendangan dwi chagi biasanya dilakukan untuk menyerang bagian badan seperti perut, dada, maupun kepala sehingga ketika melakukan tendangan ini pastikan kakimu mengarah pada bagian-bagian tubuh tersebut.

Jika kamu sudah menguasai teknik tendangan ini, kamu dapat melakukan variasi menjadi gerakan Twio Dwi Chagi, tendangan belakangan dengan melompat.

Selain itu jangan lupa untuk selalu memperhatikan timing dan keseimbangan tubuhmu ya, karena setelah melakukan tendangan ini kondisi tubuhmu menjadi kurang stabil. Kondisi tubuh yang tidak stabil dapat menjadi sasaran empuk bagi lawan.

Bagi kamu yang suka dengan Taekwondo,kamu bisa daftar pada pelatihan-pelatihan yang membuka pelatihan taekwondo dikota kamu.Jangan sia-siakan kesempatan utuk menjadi wanita tangguh ;)